IN QUESTO "ANGOLO TECNICO" DEL NOSTRO PORTALE POTRETE TROVARE CONSIGLI E SPUNTI MESSI SOTTO FORMA DI ARTICOLO, RIGUARDANTI:
FITNESS, LA METODOLOGIA DI ALLENAMENTO, IL BENESSERE PSICOFISICO E L'ALIMENTAZIONE LEGATA ALLO SPORT.
ARTICOLI SCRITTI DI PROPIO PUGNO DA TRE NOSTRI ATLETI CHE NON SOLO SI DIVERTONO A IMPEGNARE IL LORO TEMPO LIBERO NEL PODISMO, MA PROFESSIONALMENTE SI OCCUPPANO PROPIO DI QUESTO; BUONA LETTURA ...
ALESSANDRO RASPA
Nato ad Assisi nel 29/09/1981 è laureato in Scienze Motorie e Sportive (Pg) e si occupa di Movimento a 360°.
Podista per passione è l'anima fitness della Società dispensando utili consigli sulla tecnica di corsa, l'attività di prevenzione e la metodologia dell'allenamento.
Lavora come Personal Trainer e Prep. Fisico Sportivo dal 2003, titolare del sito web www.personaltrainerumbria.it
GIULIA DELLA BINA
Pratica il podismo da poco, ed usa la corsa per rilassarsi e rigenerarsi.
Ed una delle atlete più giovani della società , è arrivata già al traguardo della mezza maratona. Il 26/11/2107 alla Firenze Marathon ha esordito anche nella distanza di 42Km con il tempo di 04:03:00 (R.T. 04:00:49).
Laureata in Dietistica e scienze dell’alimentazione e nutrizione umana si occupa a tempo pieno di Nutrizione Clinica.
PATRIZIA CIOLI
Laureata in Scienze dell'Alimentazione e Nutrizione Clinica e maratoneta di lungo corso, è un'atleta esperta e preparata.
Nella vita si occupa di alimentazione nei soggetti sani e con patologie (diabete, obesità, patologie cardiovascolari ecc.) ed i suoi saggi e preziosi consigli sullo sport e l'alimentazione sono sempre apprezzati da tutti i membri della società.